{"id":296,"date":"2024-03-27T21:00:00","date_gmt":"2024-03-28T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/saratrucolo.com\/?p=296"},"modified":"2024-03-23T18:54:38","modified_gmt":"2024-03-23T21:54:38","slug":"inseguranca-aprenda-como-ser-uma-mulher-segura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/saratrucolo.com\/index.php\/2024\/03\/27\/inseguranca-aprenda-como-ser-uma-mulher-segura\/","title":{"rendered":"Inseguran\u00e7a??? Aprenda como ser uma Mulher Segura"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-medium-font-size\">Voc\u00ea se sente insegura, mesmo que em alguns momentos do seu dia a dia, mulh\u00e9?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Se a resposta for SIM, este artigo \u00e9 pra voc\u00ea! Por isto, recomendo fortemente que leia este conte\u00fado at\u00e9 o final para saber como mandar esta inseguran\u00e7a pra bem longe de voc\u00ea e assim, aprender como se tornar uma mulher segura. Vamos l\u00e1 ent\u00e3o&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Primeiro de tudo, \u00e9 muito importante voc\u00ea entender sobre a\u00a0INSEGURAN\u00c7A, que nada mais \u00e9 que um ESTADO EMOCIONAL, no qual a pessoa apresenta um sentimento\u00a0de inferioridade, sentindo que n\u00e3o \u00e9 boa o suficiente para realizar determinada tarefa, para ser amada, aceita ou reconhecida. A inseguran\u00e7a traz um sentimento de\u00a0incapacidade e de n\u00e3o merecimento, por mais que a realidade mostre o contr\u00e1rio.<br>Sobre os olhos da Intelig\u00eancia Emocional, a inseguran\u00e7a nada mais \u00e9 que o\u00a0resultado do medo de fracassar, se frustrar, desistir, ser rejeitada, de ouvir cr\u00edticas ou at\u00e9\u00a0mesmo de perder algo ou algu\u00e9m que seja de extrema import\u00e2ncia para pessoa. O medo\u00a0\u00e9 uma emo\u00e7\u00e3o importante, que nos protege de situa\u00e7\u00f5es que trazem riscos, que nos faz\u00a0parar para pensar antes de agir e que, justamente por isso, pode nos impulsionar para a\u00a0a\u00e7\u00e3o ou nos paralisar.<br>No relacionamento n\u00e3o \u00e9 diferente\u2026 \u201cA inseguran\u00e7a n\u00e3o aparece do dia\u00a0para noite. Ela \u00e9 consequ\u00eancia de pequenos sinais que voc\u00ea vai percebendo\u00a0devagarzinho, ao longo do relacionamento, ou at\u00e9 mesmo na sua vida em geral\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">E talvez voc\u00ea deve estar se perguntando \u2013 Sara, como posso superar isso?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Perae que eu j\u00e1 vou te falar logo abaixo, mulh\u00e9. Bora l\u00e1&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/saratrucolo.com\/index.php\/2024\/03\/27\/inseguranca-aprenda-como-ser-uma-mulher-segura\/#O_Autoconhecimento_pode_te_ajudar_a_superar_isso\" >O Autoconhecimento pode te ajudar a superar isso<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/saratrucolo.com\/index.php\/2024\/03\/27\/inseguranca-aprenda-como-ser-uma-mulher-segura\/#Eleve_sua_Autoestima\" >Eleve sua Autoestima<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/saratrucolo.com\/index.php\/2024\/03\/27\/inseguranca-aprenda-como-ser-uma-mulher-segura\/#Nao_permita_que_o_seu_relacionamento_seja_abalado_por_inseguranca_da_sua_parte\" >N\u00e3o permita que o seu relacionamento seja abalado por inseguran\u00e7a da sua parte<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/saratrucolo.com\/index.php\/2024\/03\/27\/inseguranca-aprenda-como-ser-uma-mulher-segura\/#Pare_de_se_comparar\" >Pare de se comparar<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/saratrucolo.com\/index.php\/2024\/03\/27\/inseguranca-aprenda-como-ser-uma-mulher-segura\/#Se_necessario_busque_ajuda_profissional\" >Se necess\u00e1rio, busque ajuda profissional<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_Autoconhecimento_pode_te_ajudar_a_superar_isso\"><\/span><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#780000\" class=\"has-inline-color\">O Autoconhecimento pode te ajudar a superar isso<\/mark><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Fazer uma an\u00e1lise de si mesma para conhecer sua hist\u00f3ria de vida, sua personalidade,\u00a0suas for\u00e7as e fraquezas, a forma como voc\u00ea se relaciona e atua permite que voc\u00ea tenha\u00a0uma vis\u00e3o clara do seu pr\u00f3prio funcionamento, dos seus gatilhos e de como voc\u00ea reage\u00a0em cada situa\u00e7\u00e3o que a vida traz.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Eleve_sua_Autoestima\"><\/span><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#780000\" class=\"has-inline-color\">Eleve sua Autoestima<\/mark><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Observe o n\u00edvel de sua autoestima, ou seja, como voc\u00ea se enxerga, sua capacidade de reconhecer\u00a0suas compet\u00eancias, fragilidades e seu amor pr\u00f3prio. Entenda uma coisa, gatona &#8211; Quando voc\u00ea \u00e9 capaz\u00a0de aceitar-se do jeito que \u201cveio ao mundo\u201d (fisicamente e interiormente falando) e,\u00a0em consequ\u00eancia, fazer com que a sua autoestima se mantenha sempre elevada, voc\u00ea passa a ter mais facilidade de sentir seguran\u00e7a\u00a0nas suas a\u00e7\u00f5es e decis\u00f5es. Tenha claro em sua mente que, nem tudo na vida tem 100%\u00a0de chance de dar certo, mas \u00e9 importante sempre dar o seu melhor, ser menos exigente\u00a0ou at\u00e9 mesmo cr\u00edtica. Afinal, nada nesta vida \u00e9 perfeito, gatona.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>Leia tamb\u00e9m:\u00a0<\/strong><a href=\"https:\/\/www.saratrucolo.com.br\/aprenda-fazer-falta-para-ele\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Aprenda fazer falta para Ele<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Nao_permita_que_o_seu_relacionamento_seja_abalado_por_inseguranca_da_sua_parte\"><\/span><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#780000\" class=\"has-inline-color\">N\u00e3o permita que o seu relacionamento seja abalado por inseguran\u00e7a da sua parte<\/mark><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">\u00c9 preciso paci\u00eancia e bastante amor para lidar com medos e inseguran\u00e7a nos\u00a0relacionamentos. Para isso, o primeiro passo \u00e9 se questionar de onde vem esse\u00a0sentimento e se o parceiro tem dado motivos para voc\u00ea se sentir assim. Entenda quais\u00a0s\u00e3o seus maiores medos e se eles s\u00e3o reais ou menores do que voc\u00ea os imagina. Muitas\u00a0vezes, encarar o medo e lidar com ele faz com que a situa\u00e7\u00e3o seja tang\u00edvel e\u00a0contorn\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pare_de_se_comparar\"><\/span><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#780000\" class=\"has-inline-color\">Pare de se comparar<\/mark><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Reconhecer os seus atributos sem comparar-se com outras pessoas \u00e9 o ponto chave. Entenda que cada ser humano \u00e9\u00a0\u00fanico e s\u00f3 podemos ser boas ao sermos aut\u00eanticas. A autoconfian\u00e7a vem do que \u00e9\u00a0pessoal e intransfer\u00edvel. Sendo assim, busque melhorar o que pode ser melhorado, sem se cobrar\u00a0demais.<br>Tenha claro que voc\u00ea \u00e9 \u00fanica, mulh\u00e9! Entenda que ao enaltecer as caracter\u00edsticas de sua personalidade far\u00e1 com que voc\u00ea alcance\u00a0a sua pr\u00f3pria plenitude. Busque cuidar de sua sa\u00fade e do seu corpo (sem obsess\u00e3o). A apar\u00eancia f\u00edsica \u00e9 importante\u00a0para voc\u00ea se sentir bem consigo mesma e n\u00e3o para agradar os outros.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Se_necessario_busque_ajuda_profissional\"><\/span><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#780000\" class=\"has-inline-color\">Se necess\u00e1rio, busque ajuda profissional<\/mark><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Buscar ajuda profissional \u00e9 fundamental para contribuir com in\u00fameras dificuldades que talvez voc\u00ea possivelmente esteja vivenciando, sejam elas: falta de auto aceita\u00e7\u00e3o, baixa autoestima, falta de autoconhecimento comportamental e \u00edntimo, inseguran\u00e7a no relacionamento amoroso e na vida como um todo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">E se voc\u00ea est\u00e1 passando por alguma destas dificuldades citadas acima e precisa de ajuda para se transformar na sua melhor vers\u00e3o feminina, <a href=\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send?phone=5511985463520&amp;text=Quero%20participar%20do%20Programa%20Mentoria\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>CLIQUE AQUI<\/strong><\/a>\u00a0e fale diretamente comigo para saber como fazer parte do meu Programa de Mentoria e assim se transformar nesta mulher incr\u00edvel e segura que voc\u00ea deseja ser.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea se sente insegura, mesmo que em alguns momentos do seu dia a dia, mulh\u00e9? 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