Após uma desilusão amorosa é comum questionar se vale apena entrar em um outro relacionamento, já que a dor devido esta decepção é profunda e só quem passa é que sabe, né mulhé? Fica uma certa confusão com relação aos sentimentos ao mesmo tempo que sente medo de passar pelo mesmo aborrecimento.
E se estes forem alguns dos vários motivos que te impedem de se permitir a recomeçar um novo relacionamento, quero te dizer que você precisa sim aprender de uma vez por todas a superar esta situação que pode acontecer na sua vida. E esta situação pode acontecer pelo principal motivo – A EXPECTATIVA. Sim mulhé! Porque quando se cria uma expectativa sobre uma outra pessoa ou alguma situação qualquer, logo vem a desilusão, pelo simples fato de formar algo que possivelmente só existe em sua mente.
Bem, e se você sofreu ou está sofrendo por uma desilusão amorosa, ou ainda…não consegue engatar um novo relacionamento por ter se frustrado e assim, estar com medo de sofrer novamente, eu Sara Trucolo decidi separar 6 dicas que vão te ajudar a superar este período tenebroso para você dar a volta por cima e ter total condição de recomeçar um outro relacionamento:
1 – Dê tempo ao tempo
Quando dizem que o tempo cura as feridas e assim acaba por ser o melhor remédio, é a mais pura verdade.
Pesquisadores da Rutgers University, em Nova Jersey, nos Estados Unidos, fizeram um estudo com pessoas que haviam terminado seus relacionamentos e analisaram as reações cerebrais durante um período. Eles concluíram que à medida que o tempo passava, as reações cerebrais destas pessoas que olhavam as fotos de seus ex diminuíam e consequentemente, o sofrimento que elas sentiam também.
Veja, na medida que o tempo passa, as suas memórias afetivas se tornam apenas lembranças e não te afetam com tanta ou nenhuma intensidade. Sendo assim, deixe o tempo passar e, durante este período, procure ocupar a sua mente com atividades voltadas para si mesma e foque em você, na mulher incrível que é. Com isto, será uma questão de pouquíssimo tempo para você parar com esta “sofrência”, sem choramingar por um homem que muito provavelmente não vale a pena.
2 – Aceita que dói menos
O melhor caminho na recuperação das decepções amorosas é a aceitação. O primeiro passo é assumir que você fez as escolhas erradas. Reconhecer que poderia ter feito diferente, ter tido atitudes diferentes. Neste momento, vá fundo na reflexão e identifique quais foram as suas responsabilidades neste relacionamento.
Não se vitimize ao “tirar o seu corpo fora” e colocar a responsabilidade no boy. Entenda que isto não te ajudará em absolutamente nada. Mas sim identificar porque você aceitou tantas situações ruins, tantos defeitos dele, tantas humilhações, tantas traições, tantos comportamentos medíocres, vai te fazer aprender com estes erros para tomar isto como lição, mudar o seu olhar e postura diante desta situação e assim aceitar que a melhor coisa que te aconteceu foi este término de relacionamento.
3 – Pratique o amor e perdão
Quando se exercita o perdão e assume suas más escolhas e condutas, fica muito mais fácil se desapegar daquela pessoa que te tratou ou trata apenas como uma opção. É preciso entender que ninguém pode te fazer se sentir inferior, a menos que você permita isto acontecer. Por isso, se desapegue! Como diz o ditado: “Antes só do que mal acompanhada”.
Assista no Youtube: Como DESAPEGAR do FICANTE
4 – Mude o seu foco
Mudar o foco do aborrecimento que você teve por conta da decepção amorosa com seu ex vai te ajudar muito a superar este período. Porque veja só mulhé, se você aí pensar o dia inteiro nele, stalkear as redes sociais dele a todo instante ou quase todo momento, não sair com outras pessoas para se divertir, não ocupar a sua mente com assuntos realmente relevantes, só vai te manter frustrada, naquela “bad” terrível, por este cara aí.
Para você se libertar deste sentimento e virar a página da sua história, esteja ao lado de pessoas que te querem bem, de companhias agradáveis, permita-se viver novas experiências ao sair para lugares diferentes do que você costumava ir, coloque em prática os seus hobbies, leia livros, enfim, aproveite seu tempo livre para focar em si mesma e dar atenção as pessoas que realmente valem a pena ter por perto.
5 – Pratique o autoconhecimento
Agora é o momento ideal para se colocar em primeiro lugar. O autoconhecimento é fundamental para você sair desta situação mais forte e voltar a ser feliz. Pode ser que sozinha você não consiga fazer as reflexões necessárias para se conhecer e se amar mais. E é por isto que eu, Sara Trucolo, estou aqui gatona. Para te ajudar na sua jornada em busca de se tornar na sua melhor versão feminina. Então CLIQUE AQUI para saber mais.
6 – Vire a página da sua história
Se a desilusão amorosa já ficou para atrás, você se sente mais forte, mas empoderada e entendeu que a sua dignidade e amor-próprio vale muito mais do que qualquer homem que aparecer na sua vida. Então agora sim chegou a hora de se dar a oportunidade de partir para um “novo amor”.
Entenda que um relacionamento é uma dinâmica única, criada entre duas pessoas. Ela nunca será igual, já que as pessoas são diferentes. Sendo assim, estar com um novo parceiro, é uma nova experiência, completamente diferente da outra que você vivenciou.
O que não pode acontecer é você trazer sequelas do relacionamento anterior ao qual foi um fracasso para este novo. Por isto, é tão importante o seu autoconhecimento, mudança de comportamento e posicionamento. Pois te tornará uma nova mulher, sendo o centro da sua atenção, e não mais o relacionamento. Com isto, as chances de dar certo são bemmm maiores, mulhé. Ah, e caso não der certo, não se preocupe. Você já sabe o que precisa fazer para dar a volta por cima quantas vezes forem necessárias.
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